Bei der Leistungsdiagnostik fährst du einen Leistungstest auf deinem eigenen Velo, begleitet von Laktatmessungen. Durchgeführt wird er von unserem Partner Michiel Valcke vom Bikephysio Lab, bei uns im Shop in Bellach.
Der Test bestimmt
- deine aerobe und anaerobe Schwelle
- deine optimalen Trainingszonen nach Herzfrequenz und Leistung
- deinen Fitnesszustand und deine Belastbarkeit
Im Anschluss erhältst du einen ausführlichen Bericht mit Tabellen und Grafiken zu den verschiedenen Kennzahlen. Daraus ergeben sich konkrete Empfehlungen, damit du gezielt und präzise auf deine Ziele hin trainieren kannst.
Mitbringen: sauberes Velo und Veloausrüstung, dein gewohntes Trainingsgetränk, ein eigenes Handtuch (duschen ist nicht möglich) und Kleidung zum Wechseln nach dem Test.
Du buchst hier online und vereinbarst den Termin anschliessend mit uns. Die Buchung ist 12 Monate gültig und ausschliesslich bei uns in Bellach einlösbar.